¿Quién dice que la zona lumbar dolerá a causa de levantar peso? No sucederá si fortaleces la espalda.

Por lo tanto, tú has decidido volver a la carretera y empezar a correr de nuevo.
Sigue nuestros consejos para recuperar la forma en dos meses.

El dolor o el traumatismo debe quedar definitivamente fuera de juego cuando se practican ejercicios: Descubre qué esparadrapos y vendajes pueden aplicarse para apoyarlos.

Descubre cómo estar más en forma y activo te ayudará a reducir enfermedades, molestias y dolores. Es la iniciativa de Hansaplast: "Más Acción, Menos Dolor".

Agradables paseos gracias a productos que cuidan y previenen problemas y lesiones en los pies

¿Preparado, seguro, ay? Los traumatismos deportivos pueden afectar a cualquiera en cualquier momento. Descubre cómo afrontarlos para conseguir una recuperación rápida.